Statystycznie, każdy z nas na sen przeznacza aż ⅓ swojego życia, czyli średnio około ośmiu godzin dziennie. Ta fizjologiczna czynność jest niezwykle ważna, gdyż wpływa między innymi na odporność, metabolizm czy zdolności poznawcze. Zatem, jak zadbać o jakość i efektywność swojego snu? W pierwszej kolejności – odpowiednio urządzić sypialnię i wysuszyć ją w materace Fit.4.Sleep!
Komfortowa sypialnia – czyli jaka?
Urządzając sypialnię, skupiamy się głównie na jej wystroju – kolorystyce, dodatkach, meblach. A co, jeśli każdy z tych czynników w pewien sposób oddziałuje na jakość i efektywność naszego snu? Z uwagi na to, warto się zastanowić się nad funkcją tego pomieszczenia. Jeśli chcemy, aby umożliwiają nam zdrowy wypoczynek, to warto uwzględnić:
- stonowane kolory ścian, które wyciszą organizm i przygotują go do snu,
- dodatki, które nie zbierają nadmiaru kurzu,
- rośliny produkujące w nocy tlen, np. agawę, zamiast dwutlenku węgla,
- ustawienie mebli, w tym łóżka w odpowiednim miejscu,
- komfortowe łóżko, wyposażone w materace Fit.4.Sleep.
Rozmiar łóżka a materace Fit.4.Sleep
Na współczesnym rynku znaleźć można wyjątkowe produkty, jednak czy zawsze jesteśmy w stanie dopasować ich rozmiar do swoich potrzeb? Okazuje się, że tak, jeśli tylko postawimy na materace Fit.4.Sleep! Są to produkty dostępne w kilku wersjach, takich jak:
- materace 80×200 i 80×190 cm,
- materace 90×200 i 90×190 cm,
- materace 100×200 cm, 120×200 cm i 180×200 cm,
- materace 140×200 i 140×190 cm,
- materace 160×200 i 160×190 cm.
W ten sposób możemy cieszyć się komfortowym podłożem do spania, którego rozmiar będzie kompatybilny do metrażu sypialni oraz łóżka jednoosobowego i dwuosobowego!
Jak dopasować do swoich potrzeb materace Fit.4.Sleep?
Decydując się na materace Fit.4.Sleep, warto uwzględnić przede wszystkim osobiste potrzeby, preferencje oraz czynniki, takie jak:
- waga,
- wiek,
- stan zdrowia.
Każdy z tych parametrów jest niezwykle ważny, a nieodpowiednie dopasowanie do użytkownika może przyczynić się nie tylko od nieprawidłowego wsparcia kręgosłupa, ale również pogorszenia jakości snu.
Na zdrowy sen wpływa wiele czynników, w tym materace Fit.4.Sleep oraz odpowiednio urządzona sypialnia. Warto je uwzględnić, gdyż tylko wtedy będziemy w stanie się prawidłowo wysypiać i właściwie funkcjonować w ciągu dnia.
